Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 69,04g | Carbs : 184,84g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Friato Moela de Frango, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Padaria Pão Francês, Seara Mortadela Defumada. Snacks/Outros: Pão Francês, Picolé, Açúcar. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa cristina thomas
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