Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 36,55g | Prot: 76,08g | Carbs : 162,89g.
Pequeno Almoço: Clementines, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Dempster's Multigrain Bread, Avocados, Clementines, Unico Lentils, Mixed Salad Greens. Jantar: Beatrice 0% Skim Milk, Baked or Broiled Trout, Potato, Cauliflower, Oatmeal Muffin, Broccoli. Snacks/Outros: Mangos, Kiwi Fruit, President's Choice Greek Yogurt. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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