Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 87,41g | Prot: 102,81g | Carbs : 246,31g.
Pequeno Almoço: Fırında Patates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Fırında Patates. Almoço: Ayçiçek Yağı, Salça, Tam Buğday Unu, Yeşil Zeytin, Mantar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Portakal, Nohutlu Pilav, Patlıcan Kızartması, Fırında Patates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.ay.se
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