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56.4 🙊💪
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 23,51g | Carbs : 242,50g.
Pequeno Almoço: Brownie Bajo en Grasa, Mermelada, Costa Galletas Soda Light, Café Espresso, Café. Almoço: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Kraft Mayonesa Light. Jantar: Mamminger Pepinillos Agridulces, Brownie Bajo en Grasa, Mermelada, Lider Queso Crema Tradicional , Costa Galletas Soda Light. Snacks/Outros: Marinela Pingüinos. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eliza ej
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