Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 92,16g | Prot: 86,37g | Carbs : 54,36g.
Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tomates, Bacon, Brócolis, Predileto Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido, Ovo. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo , Abobrinha, Maxixe, Carne de Vaca Moída, Predileto Queijo Mussarela, Brócolis, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Café, Creme de Leite, Bolo de caneca de coco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunasbc
|