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Baby steps 👣
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 36,50g | Carbs : 143,40g.
Almoço: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Fred Meyer Fat Free Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, White Claw Hard Seltzer. Jantar: Central Market Drunken Noodles with Chicken. Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Smucker's Simply Fruit Boysenberry, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread, Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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