Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 43,71g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Eti Etimek , Calve Light Fıstık Ezmesi, Hurma, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Portakal, Yeşil Elma. Jantar: Izgara Köfte, Kıymalı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pınar18
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