Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 46,63g | Carbs : 181,63g.
Pequeno Almoço: Compliments Roma Tomato, Subway Avocado , Toasted Whole Wheat Pita Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Yellow Sweet Peppers , Turkey Cutlet. Jantar: Banana Bread, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Tostitos Low Sodium Rounds, Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Wow! That gallon of water a day must be working. Got to try it. You must be thrilled 🤩👏😁
19 mai 20 por membro: WatsonD1
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Histórico de Peso de britsbitz
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