Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 125,76g | Carbs : 243,45g.
Pequeno Almoço: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. Almoço: Plátano, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Soprole Queso Rallado Parmesano, Barilla Penne Rigate. Jantar: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), El Buen Corte Posta Negra. Snacks/Outros: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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