Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 62,15g | Carbs : 156,15g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Belimbing, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Outros: Nissin Wafers Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Pastel, Pastel, Nissin Wafers Chocolate, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Cireng, Tahu Isi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kwonnie
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