Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 86,19g | Carbs : 133,58g.
Pequeno Almoço: Great Value Raisins, Safeway Quick One Minute Oatmeal. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber, Baked Potato (in oven bag), Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Baked Potato (in oven bag), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), World Catch Wild Salmon, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Homemade Cake (in microwave), Nestle Vanilla Ice Cream Sandwich. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ray May
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