Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 64,45g | Carbs : 110,74g.
Pequeno Almoço: Dairy Pure 2% Milk, Safeway Quick One Minute Oatmeal, Great Value Raisins. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (in oven bag). Jantar: Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Homemade Cake (in microwave). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ray May
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