Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 63,38g | Carbs : 252,13g.
Pequeno Almoço: Morrisons Orange Juice from Concentrate, Grapefruit (Pink and Red), Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Skimmed Milk, Flora Buttery Light, By Sainsbury's Set Honey. Almoço: Vimto Sugar Free Vimto, Aldi Creme Caramel, Sainsbury's Sunflower Rustic Roll, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Honey Roast Ham Slices, Pork Farms Pork Pie, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce. Jantar: Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner, Aunt Bessie's Homestyle Chips, Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rob.bush2
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