Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 49,59g | Carbs : 102,26g.
Pequeno Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo Cozido, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikacga
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