Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 95,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 70,81g | Carbs : 96,12g.
Pequeno Almoço: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Frozen Blueberries, Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. Almoço: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Italian Salad Dressing , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . Jantar: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Green Giant Roasted Red Bell Pepper, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Salmon. Snacks/Outros: Ligo Seedless California Raisins, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ohjazzydiva
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