Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 73,96g | Prot: 95,29g | Carbs : 49,78g.
Pequeno Almoço: Max Titanium Colagen, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir. Almoço: Max Titanium Colagen, Suco de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ducoco Leite de Coco, Danubio Cream Cheese, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Scala Queijo Parmesão , Alface, Abóbora Cabotia, Frango Assado, Peito de Frango, Repolho. Snacks/Outros: Starbucks Red Velvet, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Prato, Coronata Queijo Minas Frescal. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
19 mai 20 por membro: DeahFitness
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Bom dia @DeahFitness! Muito obrigada! Estou na loucura do home office... Tentando adequar meus horários e atender as famílias dos meus alunos de acordo com suas necessidades.
Não tenho conseguido acompanhar aqui, mas continuo no foco!
21 mai 20 por membro: MaiteThais
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Bom dia !! Tá uma loucura né !! Na torcida por vcs que tem se desdobrado , beijinhos e Deus abençõe 🙏🏽♥️⚘☕
21 mai 20 por membro: DeahFitness
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Uauuu parabéns!!!😃👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉
21 mai 20 por membro: sklenke
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Obrigada pelo apoio @Sklenke!❤ Essa semana vai ser difícil manter a perda de peso... 😢 Hoje foi aniversário do meu filho e eu jaquei! Consciente, mas jaquei! 🤭 Amanhã retorno ao foco 😅
21 mai 20 por membro: MaiteThais
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Histórico de Peso de MaiteThais
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