Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 61,93g | Carbs : 210,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Dove Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Курица Вареная. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Пятерочка Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|