Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 95,49g | Prot: 79,11g | Carbs : 136,12g.
Pequeno Almoço: Cheerios, Whole Milk, Coffee. Almoço: IHOP Fried Eggs, Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon. Jantar: Kendall Jackson Chardonnay, Roasted Radishes with Brown Butter, Lemon and Radish Tops, Sesame-crusted tuna with wasabi dressing. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Blue Bell Krunch. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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