Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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72,0 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 28,66g | Prot: 30,48g | Carbs : 158,89g.
Almoço: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3), Rice with Beans. Jantar: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Nature's Turn All Natural Freeze Dried Strawberry Banana Crisps, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilentDisco
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