Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 61,61g | Prot: 75,60g | Carbs : 94,57g.
Pequeno Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Магнит Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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