Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3005 kcal
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Líp: 82,81g | Prot: 184,70g | Carbs : 377,88g.
Pequeno Almoço: Oats Rtmart, Olive Oil, Wumu Egg Noodles, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: Great Value Cornstarch, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Short-Grain), Olive Oil. mais...
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3507 kcal
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Exercício:
home - 22 horas e 47 minutos, Descansar - 1 hora e 13 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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