Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
89,2 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2447 kcal Líp: 91,50g | Prot: 112,67g | Carbs : 233,73g.   Pequeno Almoço:  キムチ鍋,  ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almoço:  リンゴ,  キムチ鍋, コープ 冷凍うどん. Jantar:  ナムル,  ごま和え,  だし巻き卵,  ご飯,  うなぎの蒲焼き,  日本酒,  ビール. mais...
1937 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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