Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 91,50g | Prot: 112,67g | Carbs : 233,73g.
Pequeno Almoço: キムチ鍋, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almoço: リンゴ, キムチ鍋, コープ 冷凍うどん. Jantar: ナムル, ごま和え, だし巻き卵, ご飯, うなぎの蒲焼き, 日本酒, ビール. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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