Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 49,86g | Prot: 80,96g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Цельное Молоко, Американо, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Курага. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Красные Помидоры. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
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