Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 216,60g | Carbs : 353,92g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Crownfield Corn Flakes. Almoço: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Uovo, Aia Albume, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , BIOdì Miele Millefiori Biologico , Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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