Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 32,85g | Prot: 61,47g | Carbs : 85,71g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Петрушка, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Сыр Российский. Almoço: Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей. Jantar: Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|