Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 68,54g | Prot: 90,86g | Carbs : 102,88g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 3,2%, Манная Крупа. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Редис, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 20%. Jantar: Шашлык из Свинины, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|