Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 82,07g | Prot: 131,36g | Carbs : 242,41g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Almoço: Штолле Пирог с Яблоком . Jantar: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Перекресток Авокадо , Пятерочка Груша Сезонная , Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Магнит Помидоры Черри, Искренне Ваш Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|