Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 52,06g | Carbs : 170,15g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная на Водомолоке. Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Haribo Жевательный Мармелад, Лента Тилапия Филе, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Русское Море Икра Деликатесная Классическая. Jantar: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Monin Сироп. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|