Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2013
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65,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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358 kcal
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Líp: 3,97g | Prot: 49,43g | Carbs : 33,52g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Spinach, Skinless Chicken Breast. Jantar: Liquid Aminos, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Great Value Apple Cider Vinegar, Publix Gala Apple (Medium). mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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