Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2010
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1318 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 109,62g | Carbs : 95,12g.
Pequeno Almoço: Fiber choice, Turkey Sausage with Cheddar. Almoço: light mayo, chicken breast, icberg lettuce. Jantar: iceburg lettuce, manwich, lean hamburger. Snacks/Outros: fudgesicle, vegetable soup, almonds, crystal farms string, baby vegetable. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jillian04
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