Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 95,15g | Prot: 82,19g | Carbs : 107,87g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский. Almoço: Абрикосы, Яблоко Голден, Груша, Банан. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13Alya13
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