Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 61,59g | Prot: 79,48g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Сырники, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сахар. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Outros: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой, Сухая или Твердая Салями, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|