Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 71,67g | Prot: 130,09g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: Имунеле Южный Микс, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сливочное Масло, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Форгрейт Горбуша Натуральная, Гречка, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Апельсин, Финик. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kam210696
|