Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 55,02g | Prot: 99,19g | Carbs : 135,46g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Клубника, Грецкие Орехи, Творог 5%. Almoço: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Редис, Помидоры Черри. Jantar: Кабачки Тушеные, Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Матча, Цветная Капуста, Чизкейк ПП, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania.kostyshyn
|