Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 40,78g | Prot: 28,34g | Carbs : 94,02g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almoço: Yağın İçinde Enginar Kalpleri. Jantar: Patlıcan Musakka, Cacık. Snacks/Outros: Karper Üçgen Peynir, Çilek, Yeşil Erik, Doğanay Şalgam Suyu, Hurma, Kiraz Domates, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumaklı Soğan🧅
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