Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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78,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 65,11g | Prot: 182,51g | Carbs : 288,22g.
Pequeno Almoço: Zauber Vollkorn Müsli, Milch 1% Fett, Apfel, 100% Whey Isolate, Erdbeersaft, Milch 1% Fett, Speisetopfen. Almoço: Roggen Knäckebrot, Peanut Butter, Mandeln, High Protein (Stracciatella). Jantar: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Vollkornnudeln. Snacks/Outros: Apple & Raspberry Juice, Milch 1% Fett, Speisetopfen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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