Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 56,86g | Carbs : 82,26g.
Pequeno Almoço: Milho Verde Cozido, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Queijo Branco. Almoço: Tomates, Ervilha Torta, Frango Assado, Estrela do Oriente Damasco Seco, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Hemmer Pimenta Biquinho, Espinafre, Rúcula, Alface Americana, Quiabo. Jantar: Café com Açúcar. Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
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1138 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 40 minutos, Caminhada - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecilia.gondran
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