Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 76,13g | Prot: 99,49g | Carbs : 45,79g.
Pequeno Almoço: Asda Seafood sticks, 250 gr(16 sticks), Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Jantar: Avocado salad, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast, Grilled, Homemade.. Snacks/Outros: San Miguel Lager, Brie, Mild & Creamy, 200 Gr, Cheddar Cheese Coleslaw, Extra Special, 300 Gr. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
19 mai 20 por membro: peat_68
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20 mai 20 por membro: Wiggyjp
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23 mai 20 por membro: Hemmelyn
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total weight loss so far is fabulous very well done 👍
25 mai 20 por membro: paulw69
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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