Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 56,09g | Prot: 103,16g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Outros: Помидоры, Куриная Отбивная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|