Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 14,89g | Prot: 72,57g | Carbs : 190,51g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Applesauce Unsweetened, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Mango, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Jantar: Skinless Chicken Breast, Jyoti Mung Dal, Acorn Winter Squash, Sweet Potato. Snacks/Outros: Oranges, Great Value Applesauce Unsweetened, Grapes. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|