Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 45,28g | Prot: 123,11g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Банан, Konti Супер Контик Шоколадный, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Уха из Семги. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя куриная сосисочка. Snacks/Outros: Липтон Зеленый Чай, Champion Чернослив без Косточек, Избенка Творог 1%. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
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