Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 62,09g | Prot: 72,67g | Carbs : 92,72g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Better Oats Steel Cut Oats with Flax. Almoço: Pepperoni, Italian Salad Dressing , Salmon. Jantar: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Spanish Rice, La Preferida Canned Black Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Tortilla Corn Chips, Tillamook Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Bomb Pop Popsicle, Vital Proteins Collagen Peptides. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chunkalicious2
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