Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 60,57g | Carbs : 42,96g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral Original, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Nescafé Tradicional. Almoço: LeBon Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Jantar: LeBon Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Triunfo Cream Cracker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulinha_mn
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