Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 34,70g | Prot: 23,70g | Carbs : 208,04g.
Pequeno Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Kue. Snacks/Outros: Jeruk, Semangka, Pepaya, Nanas, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Jeruk, Pepaya, Semangka, Nanas. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisafo
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