Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 89,12g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Russian Pancake, Aunt Jemima Country Rich Lite Syrup, Dairy Pure 2% Milk. Almoço: Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Challenge Whipped Butter, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Valued Naturals Natural Cashews, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Homemade Cake (in microwave). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ray May
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