Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 83,18g | Carbs : 374,66g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Compliments Vegetable Mix For Soup, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Janes Lemon Pepper Cod, Gourmet Garlic Spread, Italiano Seasoning, The Little Potato Company Creamer Potatoes, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing. Snacks/Outros: Nestle Coffee Crisp (12g), Ambrosia Devon Devon Custard , Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Riesling Wine, Smirnoff Ice, Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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