Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
89,8 kg Perdidos até agora: 23,5 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1000 kcal Líp: 39,45g | Prot: 56,77g | Carbs : 140,61g.   Pequeno Almoço:  Coffee,  Coffee. Almoço:  Vegetable Oil,  Corn,  Corn,  Vegetable Oil. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros:  Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints,  Coffee,  Coffee,  Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
2188 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,7 kg por Semana

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