Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 48,17g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Протеиновый блинный торт. Almoço: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Морковь, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Бкк Ролл Пшеничный. Jantar: Сыр Моцарелла, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, ВкусВилл Семена Чиа, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|