Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 41,68g | Prot: 57,81g | Carbs : 52,88g.
Almoço: Water , Water , Colavita White Balsamic Vinegar, Olive Oil , Young Green Onions, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Publix Red Bell Pepper, Radishes , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Fresh Selections Shredded Carrots, Spinach . Jantar: Water , Water , Parsley , Rosemary , La Bonne Vie Tomato & Basil Goat Cheese, Olive Oil , Basil , Cherry Tomatoes, Wegmans Diced Sweet Potatoes, Great Value Frozen Cut Green Beans, Feta Cheese , Spinach , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mais...
|
|
3296 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angie Smith1977
|