Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 15,20g | Prot: 29,22g | Carbs : 144,45g.
Pequeno Almoço: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Ayam Masak Merah, Sohun, Ayam Panggang. Snacks/Outros: Buah Anggur, Buah Anggur, Pepaya, Melon. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pckry
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